top of page
54b639_f07db558100343b69622b75747d28707~mv2.webp
לוגו של עמית.jpeg
Untitled (1920 x 800 px).png
 סדנה של תזונה,תנועה ונשימה  
תבונת הגוף
כי מגיע לנו לחיות בבריאות טובה,בחיונית,קלילות והנאה
סדנה שתיקח אתכם למסע של בריאות דרך תנועה, תזונה ונשימה
מי מאיתנו לא רוצה לדאוג לבריאות שלה?
מי מאיתנו לא רוצה להרגיש יותר בריאה, קלילה, מלאת אנרגיה, סקסית :)
רק ש... שהגוף לא מגיב כמו פעם ,את לא מצליחה לשמור על הרגלים בריאים לאורך זמן
וקשה להצליח לבד?
רקע לדף נחיתה סדנה לאכול שפוי בעידן השפע.png
בדיוק לשם כך יצרנו את
סדנת "תבונת הגוף"
10 מפגשים שמשלבים תנועה, תזונה ונשימה שיתנו לכן
הזדמנות
לשפר את איכות חייכן, לחזק את הגוף ולשמור על איזון תזונתי שישאר איתך לאורך שנים
מה כוללים המפגשים?
מפגש 1: איזה מרגש! יוצאות לדרך

​• היכרות
• 10 הדיברות לבריאות מיטיבה
• קביעת מטרות ויעדים אישיים

רקע לדף נחיתה סדנה לאכול שפוי בעידן השפע.png
עלות ההשקעה: 1750 ש"ח
 למשתתפי הפיילוט 1490 ש"ח בלבד!
ומה עוד תקבלו?
  קבוצת וואטסאפ לשיתופים והתייעצויות  
רקע לדף נחיתה סדנה לאכול שפוי בעידן השפע.png
מדריך הסודות למטבח
בריא, מהיר ומפנק
חוברת השראה
למתכונים בריאים
שאלון הרגלי אכילה
רקע לדף נחיתה סדנה לאכול שפוי בעידן השפע.png
רקע לדף נחיתה סדנה לאכול שפוי בעידן השפע.png
DSC_2455.jpg
:על המנחות
​הדס אור,
אמא של גיא, עמית ונדב. 
מומחית בתחום הבריאות, דיאטנית קלינית, מנחת קבוצות ומרצה,
מטפלת ב - NLP ומיינדפולנס ומדריכת כושר.

בעלת 10 שנות ניסיון בניהול צוותים, הדרכה
והכשרת צוותים וכן 14 שנות ניסיון בליווי מאות אנשים באופן פרטני ובקבוצות בתהליכי שיפור הבריאות.
תמונה דיאטנית קלינית.png
רקע לדף נחיתה סדנה לאכול שפוי בעידן השפע.png
רקע לדף נחיתה סדנה לאכול שפוי בעידן השפע.png
WhatsApp Image 2025-04-20 at 12.17_edite

עמית אשכנזי

מלווה תנועתית בפלאטיס מכשירים ושיקום ספורט מזה 10 שנים, בעלת תואר שני בחינוך

.אוהבת תנועה כדרך חיים 

.בעלת תואר איש הברזל- נחושה להצליח

סטודנטית לספורטתרפיה במכון וינגייט 

נהנית לראות הישגים מרשימים.

מאמינה שהדרך להצליח טמונה בהתמדה וכוח רצון.

לוגו של עמית.jpeg
רקע לדף נחיתה סדנה לאכול שפוי בעידן השפע.png
לקוחות משתפים
4.png
הרשמה לסדנה
רקע לדף נחיתה סדנה לאכול שפוי בעידן השפע.png
להרשמה לסדנה הקרובה 19.5.25
הסדנה תתקיים בימי שני ב-18:00-19:30
*מועד הפתיחה מותנה במספר הנרשמים

הפרטים נשלחו בהצלחה!

שתפו את מי שזה יכול לעניין אותו:
bottom of page